מהי מנדלה ותהליך היצירה שלה?

מהי מנדלה ותהליך היצירה שלה?

פירוש המילה מנדלה בסנסקריט (שפה הודית עתיקה) 'מעגל מקודש', מרכז, תנועה מהפנים החוצה ולהיפך. המנדלה הינה ציור אנרגטי ותפקידה לחבר אותנו פנימה. מקור השם: מנדה = מהות, לה = בתוך - מעגל שמכיל את המהות. מנדלה היא צורה או אלמנט מהטבע, הבנויה במעגל באופן סימטרי ומעניקה
תחושה של תנועה והרמוניהבין האלמנטים מבוססת על צורת המעגל ומסייעת בתהליכי ריפוי אישיים ואנרגטיים מסמלת את נפש האדם היוצר/ת אותה ואת מה שחי בה/ו, מייצגת זרימה ואת אנרגיית החיים מצוירת בצורה מעגלית ומחברת את היוצר/ת אותה עומק המעיין הפנימי הנובע מתוכה/ו ליצירה הייחודית ולנוכחות שבאותו רגע.

תהליך יצירת המנדלה עבורי היא קודם כל הנאה וחגיגה אחת צרופה של צבעים זמן יצירה איכותית שלנו עם עצמנו. סוג של תראפיה וצלילה פנימה לעומקים ומרחבים קסומים שחבויים בתוכנו ובאמצעות תהליך ציור המנדלה קורה חיבור מדהים שמגיע מהתת מודע ומאפשר משחק של צורות, סימנים, סמלים, וחגיגה של צבעים וכיף . המנדלה מסייעת בפיתוח הקשב והריכוז ולכן טובה מאד ככלי לריפוי עבור בעלי הפרעות קשב וריכוז. תהליך הציור מחבר אותנו לשקט פנימי איכותי ומאפשר ריכוז והקשבה לעצמנו ולתהליכים פנימיים שקורים ולמה שנרצה להביע מתוך עצמנו ולתת גם לעולם. בטבע יש אינסוף תופעות מנדליות שנוכל לראות: בפרחים, גזעי עצים, פתיתי שלג, אדוות מים, ערפילית הסליל (צורה מנדלית הנמצאת בחלל) ועוד.

אם כך ל-מנדלה איכויות ושימושים כגון:
* משמשת ככלי טיפולי לוויסות רגשות, הגברת השקט הפנימי ומרכוז
* מסייעת לבעלי הפרעות קשב וריכוז
* יוצרת הכרות טובה יותר עם עצמנו ועם מה שמניע אותנו מהפנים החוצה
* משפרת מיקוד בעשייה
* מחברת למרכז שבתוכנו ומפתחת את היצירתיות
* מסייעת בפיתוח יכולת ההקשבה
* מחברת אותנו לאיכויות שבתוכנו ולגילוי העצמי
* מחברת לעולם הדמיון העשיר שחי בנו ושלא תמיד מבוטא ביומיום ואשר מאד חשוב!
* משמשת ככלי להתפתחות, צמיחה, השראה רוחנית ונוכחות
* מחברת לאיכויות שונות כגון הקשבה, שקט פנימי, ריכוז, מיקוד, נתינה, סבלנות, התבוננות, השראה,    
   תקשורת לא מילולית, מחדדת חושים, עידון
* מפיצה את אורה לעולם ובעיקר הנאה ליוצר אותה
* משמשת ככלי להעצמה ולהעלאת הערך העצמי
* טובה לתהליך מדיטטיבי

* * * המנדלה בטיבט מצוירת בעזרת גרגירי חול צבעוניים . דוגמא לטקס הנהוג בטיבט: הנזירים מציירים מנדלה מחול צבעוני, הם שוקדים עליה בין 3 ל-5 ימים, ועובדים עם משפכים קטנטנים ומגיעים לרמות דיוק מדהימות. ואז בסיום מפרקים את המנדלה כסימן לזה שהכל זמני. אז לכו לנסות :)